Selbstverteidigung & Kampfkunst Bonndorf-Hüfingen & Donaueschingen
Fühlst du dich manchmal unsicher oder bedroht?
Mit WingTsun lernst du, dich in solchen Situationen zu behaupten klar selbstbewusst und effektiv.
Was Sie bei uns erwartet
- Kostenloses Probetraining
- Verbesserung der physischen Fitness und mentalen Klarheit
- Prävention für mehr Sicherheit im Alltag und Stressabbau
- Aufbau von Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen
- Praxisnahe effektive Selbstverteidigung
Wingtsun für Erwachsene
- Flexibilität
- Körpereinheit
- Mindset
- Kampfgeist
Wingtsun für Jugendliche
- Konzentration
- Schlagkraft
- Selbstvertrauen
- Selbstbewusstsein
Wingtsun für
Kinder
- Gleichgewicht
- Action
- Aufmerksamkeit
- Selbstvertrauen
Unsere Kurse rund um Selbstverteidigung
WingTsun
WingTsun
Magic Hands
Magic Hands
Blitz Defence
Blitz Defence
Für wen ist WingTsun als Selbstverteidigung geeignet?
Für alle, egal ob jung oder alt, fit oder untrainiert.
Für alle die mehr Sicherheit im Alltag wollen ob in der Schule, im Beruf oder auf der Straße.
WingTsun stärkt Kinder Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen.
Wir Arbeiten mit Prinzipien und klaren Konzepten, damit jeder das sichere Gefühl entdeckt sich wirklich behaupten zu können.
Eindrücke aus unserem Training
Unsere Trainingszeiten
- Privates Training auf Anfrage – Ort und Zeitpunkt nach Absprache
Was unsere Schüler über uns sagen
"Wing tsun bietet mir als Frau die Möglichkeit sich selbst verteidigen zu können. Zusätzlich fördert das Training meine Gesundheit und die mentale Stärke. Ich bin seither ausgeglichener, selbstbewusster und sicherer im Alltag."
"Als Kontrast zu meinem abstrakten IT-Beruf bietet mir WingTsun neue körperliche und mentale Herausforderungen. Durch die tolle Trainingsatmosphäre schaffe ich es stets meinen beruflichen Alltag schnell auszublenden."
Sifu Mathias ist immer mit Herz und Seele dabei und gibt bei jeder Trainingseinheit 100%. Ich freue mich jede Woche auf das tolle Training mit Sifu Mathias und den anderen Kursteilnehmern. Die Trainingseinheiten sind immer sehr dynamisch und haben oft einen direkten Bezug zu Situationen im Alltag. Wing Tsun bildet einen guten Kontrast zur Arbeit und dem Alltag und hat mit geholfen ausgeglichener und gelassener zu werden."
Monatsbeiträge der WingTsun Kampfkunstschulen
Die Kosten sind bei beiden Standorten gleich. Bei Fragen, melden Sie sich gerne.
Erwachsene
65€
1 – 3 x / Woche
24 Monate 1 x / Woche: 50 €
Azubis
55€
1 – 3 x / Woche
Alter 18 – 21Jahre
WingTsun (90 min)
Jugend
50€
Alter 13 – 17 Jahre
WingTsun (90 min)
Kids WingTsun
40€
1 x / Woche
WingTsun (60 min)
2 x / Woche / Springer in Bonndorf: 65 €
V.I.P. Privat -Gruppen- Firmen
Ort und Zeitpunkt nach Absprache
Insgesamt bietet Privattraining (V.I.P),eine personalisierte und intensive Lernerfahrung, die deine Fähigkeiten und Verständnis der Kampfkunst auf ein höheres Niveau bringen kann. Gruppen und Firmen Selbstverteidigung’s Kurse werden Individuell Zusammengestellt
Gewaltprävention
Ort und Zeitpunkt mit Absprache
Sicherheit nach Noten
Grenzen ziehen, bewachen und verteidigen.
Tageskurse, Wochenkurse sowie auch AGs
Erwachsene
70€
1 – 3 x / Woche
12 Monate 1x / Woche : 55 €
Azubis
60€
1 – 3 x / Woche
Alter 18 – 21Jahre
WingTsun (90 min)
Jugend
55€
Alter 13 – 17 Jahre
WingTsun (90 min)
Kids WingTsun
45€
1 x / Woche
WingTsun (60 min)
2 x / Woche / Springer in Bonndorf: 70 €
V.I.P. Privat -Gruppen- Firmen
Ort und Zeitpunkt nach Absprache
Insgesamt bietet Privattraining (V.I.P),eine personalisierte und intensive Lernerfahrung, die deine Fähigkeiten und Verständnis der Kampfkunst auf ein höheres Niveau bringen kann. Gruppen und Firmen Selbstverteidigung’s Kurse werden Individuell Zusammengestellt
Gewaltprävention
Ort und Zeitpunkt mit Absprache
Sicherheit nach Noten
Grenzen ziehen, bewachen und verteidigen.
Tageskurse, Wochenkurse sowie auch AGs
Häufig gestellte Fragen zum WingTsun Training
Gibt es auch andere Anfänger wie mich?
Ja, bei uns sind immer auch andere Anfänger dabei. Wir freuen uns auf neue Gesichter!
Trainieren auch Frauen bei euch?
Ja, bei uns trainieren Frauen und Männer gemeinsam. Wir sorgen dafür, dass sich jeder wohlfühlt. Also keine Sorge, einfach loslegen!
Welche Voraussetzungen muss ich mitbringen?
Du brauchst keine besondere Fitness oder Vorkenntnisse. Wichtig sind Fleiß, Lernbereitschaft und Vertrauen.
Wie ist der Ablauf des Trainings?
Nach der Begrüßung starten wir mit Grundübungen und Formen. Danach folgen Partnerübungen zur Selbstverteidigung. Das Training wird schrittweise intensiver, und am Ende machen wir Schlag- und Trittkrafttraining. Zum Abschluss entspannen wir uns und beenden das Training mit einer Verbeugung.
Wie hoch ist das Verletzungsrisiko?
Verletzungen sind bei uns selten! Das Risiko ist bei Ballsportarten höher. Typische Verletzungen wie gebrochene Nasenbeine kommen kaum vor. Schutzausrüstung kann das Risiko zusätzlich minimieren.
Ist WingTsun für ältere Personen geeignet?
Ja, WingTsun ist auch für ältere Personen geeignet, da es auf natürlichen Bewegungen, Effizienz und Selbstverteidigung basiert und nicht auf körperlicher Stärke oder Flexibilität.
